武道選手

須崎優衣の腹筋が割れててかっこいい!トレーニング方法や普段の食事は?

須崎優衣さんは、レスリング選手。

東京オリンピックに続いて、

パリオリンピックでも金メダル獲得をめざしています。

 

今回は、須崎優衣選手の腹筋の話。

 

このページでは、

  • 「須崎優衣の腹筋が割れててかっこいい!」
  • 「須崎優衣のトレーニング方法は?」
  • 「須崎優衣の普段の食事はどんなの?」

などについてお伝えします。

どうぞ、ご覧ください。

スポンサーリンク



須崎優衣の腹筋が割れててかっこいい!

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.waseda.jp/inst/weekly/news/2021/07/13/88506/

須崎優衣のプロフィール

【須崎優衣選手のプロフィール】

  • 名前:須﨑 優衣(すさき ゆい)
  • 生年月日:1999年6月30日(2024年4月現在 – 24歳)
  • 出身地:千葉県松戸市
  • 身長:153cm
  • レスリング階級:48kg級と50kg級
  • 現在の所属:株式会社キッツ

 

【早稲田大学時代までのレスリング歴】

六実(むつみ)第三小の1年生のときに須崎優衣選手は、

松戸ジュニアレスリングクラブで競技を始めました。

小学3年生で、全国大会優勝。

 

六実中から東京・稲付中に転入し、

日本オリンピック委員会(JOC)のエリートアカデミーに入校。

全国中学生選手権と全国中学選抜選手権で3連覇、計6冠達成。

 

安部学院高を経て、早大スポーツ科学部に進学。

全日本選抜は4度優勝、全日本選手権は2度優勝しています。

【画像】須崎優衣の腹筋が割れててかっこいい!

「須崎優衣選手の腹筋が割れててかっこいい!」は、

公開したInstagram画像が話題になったときのフォロワーの反応です。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.instagram.com/p/CxjCi3XLuiS/

 

スポーツ文化・育成&総合ニュース「THE ANSWER」の2023年9月24日の記事では、

フォロワーの反応を拾って次のような見出しになっていました。

レスリング須崎優衣、普段は隠れた強さの秘密に驚きの声 

強靭な肉体に努力の結晶」「鋼です」

 

須崎優衣選手のInstagram投稿に反応したのは日本人ばかりではなく、

海外のファンからもコメントがあったので、

デイリーニュースのほうでは「世界中から大反響」と伝えていました。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.daily.co.jp/

 

須崎優衣選手の腹筋のアップショット。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.instagram.com/p/CxjCi3XLuiS/

 

須崎優衣選手のバックショット。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.instagram.com/p/CxjCi3XLuiS/

 

2021年8月9日放送の「くりぃむしちゅーの!THEレジェンド東京五輪総集編SP」では、

早稲田大学スポーツ科学部4年生のときの須崎優衣選手のボディが披露されています。

須崎優衣選手は、自慢の筋肉は「腹筋」と言っていました。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://youtu.be/BgjYmnaW73Q

スポンサーリンク



須崎優衣のトレーニング方法は?

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.nikkansports.com/

須崎優衣選手のトレーニング方法については、

何を何回、何セットといったメニューを紹介する情報は見当たりません。

 

画像をチェックしている範囲では、

ジムで使う器具でトレーニングをしている須崎優衣選手の姿が見られます。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://twitter.com/yui0630susaki/status/1355522620477698054

 

2024年3月の「女子日本代表の強化合宿に参加」というネットニュース記事では、

須崎優衣選手の次のようなトレーニング姿の画像が掲載されていました。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.nikkansports.com/

 

2018年7月21日放送の「バース・デイ」では、

当時19歳の須崎優衣選手のトレーニングが公開されています。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://twitter.com/kz_msgk/status/1024900406512504832

 

こちらは、高速懸垂。

人を担いで走るトレーニングもスピードがありました。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://twitter.com/kz_msgk/status/1024900406512504832

 

「TBS」公式のYouTube動画、

『バース・デイ』7/21(土) 女子レスリング 須﨑優衣が挑む因縁の対決!!」では、

早稲田大学1年生当時の須﨑優衣選手の表情と声を確認することができます。

 

体幹トレーニングの話として、

ジュニア時代(小学生)は、

「バランスボールや竹馬に乗って遊んでいた」と話している取材記事もありました。

須﨑優衣選手によると、

「それでバランス(力)が身に付いた」のだそうです。

 

画像左は、小学生時代の須﨑優衣選手。

画像右は、中学生時代の須﨑優衣選手。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.daily.co.jp https://www.sponichi.co.jp

 

「Tarzan Web(ターザンウェブ)」では、

メンテナンスの話をしていました。

「筋膜リリース」に須﨑優衣選手は、

「リリーススティックPC」「フォームローラー」を使っているそうです。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://books.google.co.jp/

 

「茨城新聞動画ニュース」に、

「須崎優衣選手 金メダ ルの技伝授 大子町でレスリング教室」というのがありました。

子供たち相手ですが、

須崎優衣選手の「スピード感」と「体の使い方」がよくわかります。

スポンサーリンク



須崎優衣の普段の食事はどんなの?

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.instagram.com/p/CaTi8Tmp7vb/

腹筋バリバリの須崎優衣選手ですが、普段の食事はどのようなものなのか?

インタビューや取材記事の中で探ってみました。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.sanspo.com/

 

こちらの「須崎優衣(すさき・ゆい)ってこんな子」の記事の中では、

「好物」と「減量」について、

須崎優衣選手は次のように答えています。

【須崎優衣選手の好物】

  • 焼き肉とすし。
  • スイーツなどの甘いものと柿の種。

【減量(のとき)】

試合3週間前から3、4キロの減量がある。

アイスや柿の種などの菓子やジュースを我慢する。

 

須崎優衣選手のInstagram投稿を見ると、

おしゃれをして「食を楽しんでいる」様子がありました。

 

2022年10月30日のInstagram投稿では、

「ケーキ食べれて幸せ」と須崎優衣選手は笑顔。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.instagram.com/p/CkVy5WapKzf/

 

2023年6月30日は、須崎優衣選手の24歳のバースデー。

Instagramには次の画像が投稿されていました。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.instagram.com/p/CuHbp1HBhrk/

 

2024年3月24日のInstagramでは、

「Happy breakfast」と須崎優衣選手は投稿しています。

コメントによると、

「ザ・ペニンシュラ東京」(ホテル)のロビーブレックファーストらしいです。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.instagram.com/p/C43Ify6Joq4/

 

「東京五輪選手村の思い出を明かす」と書かれた記事では、

「食堂にずっといました」と話す様子がありました。

減量明けっていうのもあって、たくさんいろんな料理を食べた。

和食や韓国料理、ピザとか各国を代表する料理があって、すごく楽しめた。

という須崎優衣選手でした。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://hochi.news/

 

須崎優衣選手は2023年5月に、

アスリートの食生活を公式サポートしている「マッスルデリ」と契約しています。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://news.infoseek.co.jp/article/prtimes_000000128_000025162/

 

「マッスルデリ」はInstagramで、

次のようなダイエット情報も発信している企業です。

須崎優衣の腹筋画像引用元:https://www.instagram.com/muscledelijapan/

スポンサーリンク



まとめ

須崎優衣選手は、自慢の筋肉は「腹筋」と明かしたことがあります。

減量中ではないときは、食生活を楽しんでいるようです。

須崎優衣の結婚相手
須崎優衣の結婚相手はイケメン同級生?好きなタイプは尊敬できる人!須崎優衣さんは、レスリング選手。 パリオリンピックでは、金メダル連覇に期待がかかっています。 今回は、須崎優衣選手の結婚相手や結...
須崎優衣かわいい私服ikura
須崎優衣の私服がかわいい!ikuraに似てる&性格も良い?【画像】須崎優衣さんは、レスリング選手。 パリオリンピックで金メダル連覇をめざしています。 今回は、須崎優衣選手のビジュアルの話。 ...
error: Content is protected !!