安楽宙斗さんは、スポーツクライミングの選手。
高校生で世界の頂点に立ち、
いよいよパリオリンピックの舞台に挑みます。
今回は、安楽宙斗選手のビジュアルの話。
このページでは、
- 「安楽宙斗はイケメン？似てる人は？」
- 「安楽宙斗は筋肉ムキムキ！」
- 「安楽宙斗選手の筋肉トレーニング方法は独自メニューで？」
などについてお伝えします。
どうぞ、ご覧ください。
安楽宙斗はイケメン？似てる人は？
画像引用元：https://www.hokkoku.co.jp/【安楽宙斗選手のプロフィール】
- 名前：安楽 宙斗（あんらく そらと）
- 生年月日：2006年11月14日（2024年4月現在 – 17歳）
- 出身地：千葉県八千代市
- 所属：千葉県立八千代高等学校
- マネジメント契約：ウィンエージェント
- スポンサー:Red Bull、株式会社ファソテック
安楽宙斗選手はイケメン？
安楽宙斗選手は2024年4月現在は、17歳の高校生。
多くのビジュアル評価が出てくるのは、これからでしょう。
ここでは、
安楽宙斗選手のイケメンショットを４つ選びました。
安楽宙斗選手のイケメンショット（１）
コメントは少しネガティブな印象でしたが、
2023年6月5日にInstagram投稿されていた安楽宙斗選手の表情は、
真剣なまなざしでした。
画像引用元：https://www.instagram.com/p/CtGghB2yH8V/
安楽宙斗選手のイケメンショット（２）
2023年8月13日のInstagram投稿で安楽宙斗選手は、
「思い通りにならないときのほうが楽しいですよね」を英語でコメント。
そのときの画像は、こちら。
画像引用元：https://www.instagram.com/p/Cv22cTxNLn7/
安楽宙斗選手のイケメンショット（３）
2023年4月5日、
WIN AGENTとのマネジメント契約を報告したときの顔画像。
画像引用元：https://www.instagram.com/p/CqqCvUhSez2/
安楽宙斗選手のイケメンショット（４）
2022年11月21日のInstagram。
コンバインドジャパンカップ2022が終わりました。結果は1位でした。
そう報告したときの笑顔の安楽宙斗選手。
画像引用元：https://www.instagram.com/p/ClNApFAyYgm/安楽宙斗選手の似てる人は？
画像引用元：https://www.chunichi.co.jp/article/630350
安楽宙斗選手の似てる人（１）北村匠海
安楽宙斗選手の似てる人（１）は、俳優の北村匠海さんです。
画像引用元：https://www.stardust.co.jp/talent/section3/kitamuratakumi/
安楽宙斗選手の似てる人（２）古川雄輝
安楽宙斗選手の似てる人（２）は、俳優の古川雄輝さんです。
画像引用元：https://encount.press/archives/315790/
安楽宙斗選手の似てる人（３）大谷翔平
安楽宙斗選手の似てる人（３）は、ドジャースの大谷翔平選手です。
画像引用元：https://news.ntv.co.jp/
安楽宙斗選手の似てる人（４）亀井聖矢
安楽宙斗選手の似てる人（４）は、ピニストの亀井聖矢さんです。
画像引用元：https://www.recruit-foundation.org/music/kamei/似てる人はイケメンばかりなので、
安楽宙斗選手も「イケメン」でしょう。
安楽宙斗は筋肉ムキムキ！
画像引用元：https://hochi.news/articles/20230205-OHT1T51064.html安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ！
「安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ！」の画像をチェックしました。
安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ（画像）①
2023年6年17日「１６歳安楽宙斗、初の年間総合Ｖ」を伝える記事より。
画像引用元：https://www.hokkoku.co.jp/articles/tym/1100117
安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ（画像）②
2023年8月3日、
「パリ五輪出場権をかけた世界選手権に挑む16歳・安楽宙斗の本心」の記事より。
画像引用元：https://news.yahoo.co.jp/
安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ（画像）③
2023年12月15日「Number Web」の記事、
＜安楽宙斗「世界を驚かせた新星の“癖”から生まれた強み」＞より。
画像引用元：https://number.bunshun.jp/articles/-/859874安楽宙斗選手のクライミングの特徴と筋肉の関係
安楽宙斗選手のクライミングの特徴は、「脱力登り」です。
スポーツ報知の記事では、
安楽宙斗選手が表現した「ふわふわクライマー」を見出しにして、
「筋力が備わってから覚えるのは難しい”脱力＝ふわふわ”技術」と伝えています。
画像引用元：https://hochi.news/
「ふわふわクライマー」について、
安楽宙斗選手からの説明もありました。
みんな大会に出始めると力を使って登ることを覚えるんです。
力を使うと登るには楽ですが、力むので腕がつらい。
僕はつらくないように常に腕を伸ばして、
重心を落として登っていたら『力を逃がす』技術がわかってきました。
画像引用元：https://www.instagram.com/p/Czg7vEyyQ4a/安楽宙斗選手を指導している田中星司コーチ（画像右）は、
「脱力登り」について次のように説明しています。
次のホールドにアプローチするとき、
肩、胸、股関節などを上手く使い、体を振る。
そうすると円運動が起こって、上方向にも力が出ますよね。
最小限の力で次のホールドにアプローチしている。
「重心を上手く振ることによって、
自然に上に上がっていく力を生む」という話です。
田中星司コーチは、
安楽宙斗選手について次のようにも話していました。
「（普通は）指先にぐって力を入れようとすると、指以外にも力が入る」
「他の選手は指先に力が入ると、腕全体に力が入る」
「彼の場合は、指先にぐって力を入れても、腕全体が脱力できる」
2023年8月の「スポーツクライミングの世界選手権」で、
「上半身の筋力が必要な後半の２課題で暗転」ということで、
安楽宙斗選手は次の段階に入っています。
画像引用元：https://www.yomiuri.co.jp/sports/actionsports/20230805-OYT1T50317/
安楽宙斗の筋肉トレーニング方法は独自メニューで？
画像引用元：https://www.win-agent.jp「安楽宙斗選手の筋肉トレーニング方法は独自メニューで？」については、
「高校生新聞オンライン」で次のような記事が出ていました。
画像引用元：https://www.koukouseishinbun.jp/articles/-/10042
記事が出たのは、2023年年5月30日
筋肉トレーニング方法について、
安楽宙斗選手は「始めたのは去年の5月から」と話しています。
具体的には、
より高いレベルを目指して「登る」以外の取り組みを意識するようになった
ということで、
独自のメニューは練習全体のことでした。
記事の見出しの「自身でメニュー考え練習工夫」については、
月に2回くらい指導してもらうコーチはいる。
基本的には安楽（宙斗選手）自身でメニューを考えて取り組んでいる。
と伝えられています。
（去年の5月から始めた）筋肉トレーニング方法は、
「腕立て伏せや懸垂した体勢で20秒キープするなど、
自重による筋肉トレーニング方法」と安楽宙斗選手は説明していました。
画像引用元：https://www.redbull.com/スポンサー契約している「Red Bull」のインタビュー記事でも、
安楽宙斗選手は筋肉トレーニングについて答えているところがありました。
「日常のほとんどの時間をクライミングに費やすことで、
課題であったフィジカル面も徐々に成長してきた」と展開する「Red Bull」の記事。
それに続く安楽宙斗選手の言葉は、
筋力トレーニングは、例えば、10kgのウェイトを加重した懸垂を8回、
休憩1分、３セットとか。
初めはキツくて全然できなかったけど、
2年ぐらい継続してきて、10kgの重さにも慣れてきました。
大会でも力負けする場面が少なくなってきましたね。
と競技で勝つことに集中したものになっていました。
まとめ
安楽宙斗選手が筋力トレーニングを取り入れたのは、
フィジカル面の課題をクリアするためです。
パリオリンピックで頂点に立つために、
17歳の安楽宙斗選手は進化しています。
